YouTuberの瀬戸弘司さんがライザップでものすごく痩せた件について



みなさんこんにちは!スキピオです!

みなさんはお気に入りのYouTuberはいますか?

昨今の子供の将来なりたい職業ランキングの上位にYouTuberが入ってるそうで、YouTuberが仕事として定着しているのがわかりますね。

僕は基本的にYouTubeはあまり見ないようにしています。

何気なくYouTubeを見始めるとダラダラと見続けてしまって時間がいくらあっても足りないからです。

それよりも本を読んだりブログを書いたりしたほうが有意義だと思っているんですが、それでも好きなYouTuberとゆうのが一人二人いるものです。

瀬戸弘司さんとゆうYouTuberをご存知でしょうか?

僕が彼の動画を始めてみたのはまだ僕がパリに留学している頃でした。

新型のパソコンが欲しくてネットで検索していたら彼の動画引っかかったんですよ。

なんてゆうか、彼のふざけ方とゆうか笑いのツボが僕にぴったりだったので、なんとなくチャンネル登録して今に至るとゆう感じです。

その瀬戸弘司さんですが、こないだ久々に彼の動画を見ようとYouTubeを開いてみるとびっくり、めちゃめちゃ痩せていました。

ライザップやってるらしい

 

とゆうことで彼の動画を見ると、なぜ痩せたか説明していました。

ライザップらしいです。

マジですごい変貌ぶりです。

写真は著作権の問題があるので載せることができません。残念です。

ライザップといえばあのCMが印象的ですね。

正直僕はあんまり好きじゃありませんでした。

だって基本ダイエットとか筋トレって自分でできると思ってますから。

僕も留学時代にかなり太ってしまって、日本に帰ってきてからかなり体を絞りました。

でもやったことと言えば食事を鳥胸肉ばっかりにしてお菓子を辞めて週に2回筋トレで地元のスポーツセンターに行く。

これだけです。

これを徹底すれば一か月で3キロくらい落ちますよ。

それも体脂肪率が下がって筋肉量が増えての結果です。

絶対的な脂肪量はかなり減っているはずです。

ですが正直これにはかなり精神力がいります。

なんせ僕は甘いもの大好きだったし油ものも大好きなもんで。

自分で自分を完全にコントロールできるのであればダイエットはたやすくできます。

でも簡単にコントロールできないからみんな困ってるんですよね。。。。

メンタルフォローしてくれるライザップ

瀬戸さんの動画で気になって調べてみたんですが、ライザップの人気の秘密はトレーナーによる徹底的なフォローアップにあるようです。

ライザップのトレーナーの仕事はトレーニング当日だけではありません。

上で説明した筋トレの核ともいえるメンタル部分。これをフォローしてくれるそうです。

食事の管理はもちろん、心がくじけそうになってもトレーナーさんに励まされて続けることができたとゆう声が多いのはこのせいでしょう。

僕の経験上、筋トレやダイエットは孤独との戦いです。

1人でダイエットしている人は、気が緩んで甘いものを食べたりトレーニングをさぼっちゃったりしても誰にも怒られません。

ですが誘惑に負けてしまったとゆう罪悪感に人知れずさいなまれることになるのです。

ライザップのトレーナーさんがいればそのようなことになる前にしっかり精神的なフォローをしてくれるでしょう。

ほとんどカウンセラーみたいなもんですね。

それもそのはず、ライザップのトレーナーになるには相当量のな研修を受講しなければならず、普通のジムとは難易度が全く違うのだそうです。

実は僕の直接の知り合いでもライザップのトレーナーになるのが難しくて諦めた人がいます。

彼は現在別の大手スポーツジムで働いています。

仕事が見つかって良かったね!

そんなこんなでこのライザップ。

最近ついに利用者が10万人を突破したとのこと。

スポーツジムにおいてこの数字はとてつもないものですね。

トレーニングは基本的に週に2回。これを2か月。

2か月間とゆう短い期間なら集中して頑張れるかもしれません。

しかもトレーナーによる食事管理やメンタルケア付き。

1人で意地を張って孤独に筋トレするのがきつかったら、さっさとライザップ行っちゃったほうがいいのかもね。

たったの2か月だし。

とゆうことで、瀬戸弘司さんがライザップで痩せたとゆう超個人的な興味に基づいた記事でした!

それでは!